ماذا تفعل حول فيروس الكورونا في هولندا؟
في البداية آمل أن تكونوا جميعًا بأمان وصحة , هنا بعض الارشادات والاسئلة عن فيروس الكورونا الجديد COVID-19 :
- درجة حرارتك أقل من 38 + لديك أعراض البرد
ابق في المنزل ، ولا تتواصل مع الأشخاص الآخرين وتاكد انك لا تصيب احد بهذه الاعراض - مشاكل في التنفس + درجة حرارة تزيد عن 38 + سعال
اتصل بطبيبك العام وإذا كانت لديك مشاكل خطيرة ، اتصل على الفور
- ماذا يمكنني أن أفعل لمنع انتشار الفيروس التاجي الجديد؟
1- ابق في المنزل مع شكاوى من نزلات البرد أو السعال أو التهاب الحلق أو الحمى. الحد من الاتصال مع الآخرين.
2- إذا لم تكن لديك شكاوى ، فقم بالعمل من المنزل قدر الإمكان أو حاول توزيع ساعات العمل.
3- ضمان تدابير النظافة الجيدة
4- اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون
5- السعال والعطس داخل مرفق ساعدك
6- استخدم المناديل الورقية
7- لا تصافح أحد
- لقد كنت في إجازة في منطقة ينتشر فيها فيروس الكورونا. ماذا علي أن أفعل؟
مناطق انتشار الكورنا بشكل واسع حاليا في :
إيطاليا
النمسا
شمال الراين وستفاليا (ألمانيا)
مدريد (إسبانيا)
الصين (بما في ذلك هونغ كونغ)
كوريا الجنوبية
إيران
راقب صحتك. إذا أصبت بنزلة برد أو زادت إلى 38.0 درجة مئوية ، فبقى في المنزل لتتعافى ولا تصيب الآخرين.
يمكنك الاتصال بالطبيب إذا أصبت بالحمى (أكثر من 38 درجة مئوية) وسعال أو مشاكل التنفس تزداد أكثر فأكثر.
- ما هي نزلات البرد الخفيفة؟
تشمل أعراض البرد الخفيفة: البرد (الكثير من العطس) ، سيلان الأنف ، العطس ، التهاب الحلق والسعال الخفيف وتزداد درجة الحرارة إلى 38.0 درجة مئوية.
- هل من المنطقي ارتداء قناع للوجه لحماية نفسك من COVID-19؟
في هولندا يوصى فقط بأقنعة الفم للعاملين الطبيين. الأشخاص الذين يعملون مع (ربما) المصابين يستخدمون أقنعة الفم المهنية. أقنعة (الورق) البسيطة التي يستخدمها كثير من الناس لا تحمي مرتديها ضد الفيروس. الاستخدام غير الصحيح لأقنعة الفم يعطي أمانًا زائفًا.
قمنا باضافة أهم المناطق والاماكن المميزة والنشاطات في امستردام و هولندا في هولمود لكي تستمع كل يوم اكتر في هولندا - البلد الرائع - تتصفح متجر هولمود من هنا
- هل يمكن أن تصاب بالفيروس التاجي من خلال المنتجات أو لمس الأسطح؟ (مثل مقبض الباب ، وأجهزة الصراف الآلي والمال ، وما إلى ذلك)
ينتشر الفيروس التاجي عبر البشر والحيوانات. لا يمكن للفيروس البقاء خارج الجسم. فرصة أن تصاب بالعدوى عن طريق لمس المنتجات أو الأسطح صغيرة جدًا.
لمتابعة اخبار الكورونا في هولندا باللغة الهولندية – ادخل الى الموقع الحكومي من هنا
